Стероидов На Сухую Массу со скидкой Чебоксары
Круговые вращения плечами Выполняйте полные и максимальные вращения плечами в одну, затем в другую сторону по 15 секунд энергично. Совмещать его можно в комплексе с махами гири, турецким подъемом и другими упражнениями с тем же снарядом.